Na včerejší radě Sparty bylo odsouhlaseno, že v týdnu od 13.3. BUDEME CHODIT TRÉNOVAT VEN !!!
15,30 – 17,00hod. 1. skupinka
17,00 – 18,30hod. 2. skupinka
Plán tréninků:
úterní skupinky s Ditou a Maruškou až do 4.4. budou chodit běhat mimo stadion a nabíhat tak KILOMETRY (výběhy do parku, na bobovku, lesopark u bobovky atd…). Děti budou mít čelenky nebo čepice, vhodné oblečení (spíše méně slabších vrstev) a běžecké botky )
čtvrteční skupinky s Janou a Maruškou až do 4.4. vytrvalostní a obratnostní hry na stadionu
Od půlky dubna začneme trénovat rychlost a rychlostní vytrvalost 🙂
Dita a Jana
