Informace pro zájemce o přípravu v závodních žákovských družstvech A.C. Sparta Praha

  • 8.9.2016

Vedení  A.C.Sparta Praha informuje zájemce o přípravu v závodních družstvech A.C.Sparta Praha na možnost být do těchto družstev přijat. Podmínkou pro přijetí je :

 

  • ročník narození 2004 a starší
  • účast na kontrolním tréninku na základě dohody s některým z uvedených trenérů

Veronika PURMANOVÁ – kontakt: [email protected]

Jan KONOP – kontakt : [email protected]

Josef NEPOMUCKÝ – kontakt: [email protected]

  • po úspěšnem kontrolním tréninku, pak podepsání přihlášky do klubu, včetně atletické registrace a závazkem účasti nejen na tréninku, ale i na všech atletických soutěžích. Přihlášku musí podepsat rodiče nebo zákonný zástupce.
  • potvrzení svého pediatra o způsobilosti k pravidelnému sportovnímu tréninku v atletice
  • úhrada oddílového příspěvku, do čtrnácti dnů po přijetí přihlášky ve  výši 3800 Kč na období

do 31.8.2017 (nebo patřičná alikvotní část).

Ukončení přijímání nových členů do atletických přípravek a žákovských družstev

  • 8.9.2016

Vedení  A.C. Sparta Praha oznamuje, že všechna družstva přípravek a mladšího žactva jsou plně obsazena a v současné době není žádná možnost přijímání dalších členů.

Vladimír Tikal – sekretář klubu

Upozornění na uzavření haly 9/9 2016

  • 1.9.2016

dne 9.9.2016 od 7,00 – cca 20,00 hod. jsme bohužel nuceni uzavřít celou halu a veškeré venkovní prostory a to z důvodu konání akce  Prahy 9 – využijí veškerá sportoviště.

Informace o rozdělení tréninků žákovských tréninkových skupin

  • 30.8.2016

Klikněte pro podrobnosti: INFORMACE 1

Atletické soustředění přípravek v Josefově Dole 7.-13.8.2016

  • 17.8.2016

Josefův Důl se stal základnou i pro druhé soustředění přípravek, a to v týdnu od 7. do 13.8. Tréninky byly rozděleny na dopolední (více atletickou) a odpolední fázi, kdy byli mladí atleti rozděleni do tří týmů (Gepardi, Super 1 a Čórky) a bojovali v nejrůznějších hrách o body do celotýdenní soutěže. Okolní lesy nám poskytly jedinečnou možnost zahrát si “táborové” hry jako například Pašeráky nebo Dobývání hradu. Některé děti si poprvé vyzkoušely i výběh do terénu o délce 9 km. Ve chvílích odpočinku byl čas na sběr hub i borůvek, za což se nám naše paní domácí Mája odvděčila houbovou polévkou, borůvkovou marmeládou i bublaninou. Jeden den jsme si udělaly celodenní výlet do nedalekého lanového parku, což byl pro děti i trenérky velký zážitek. Mladí sparťánci a trenérkyLanové centrumSběr borůvekTrénink rychlosti a obratnostiTýmy - Gepardi, Čórky a Super 1Výběh do terénu na 9kmDodgeball 1Dodgeball 2Hra PašeráciPosilování s vlastním tělem

Za celotýdenní snažení chválí trenérky Eva, Lucka a Martina.

PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR ATLETIKA SPARTA 22.8. – 26.8.

  • 14.8.2016

Příměstský tábor na Spartě je již OBSAZENÝ! Nepřijímáme již žádné nové děti ani náhradníky !

Informace pro přihlášené děti:

Začínáme v pondělí 22.8.

Příchod dětí 7,30 – 8,30hod.

Scházet se budeme v posilovně, která se nachází ve II. patře sportovní haly.

První den rodiče odevzají: kopii kartičky zdravotní pojišťovny, podepíšete bezinfekčnost (budeme mít připravenou k podepsání).

Vyzvedávání dětí bude 16,00 – 17,00hod. buď venku na stadionu nebo v posilovně.

Děti budou mít přezůvky, náhradní oblečení na převlečení v případě spocení, podepsanou a plnou lahev, jídelní příbor. Jsou povoleny hračky, nic drahého :-). Nedávejte prosím dětem mobilní telefony ani drahé hračky.

Těší se Dita a Jana

TRÉNOVÁNÍ OD ZÁŘÍ 2016

  • 14.8.2016

NEPŘIJÍMÁME ŽÁDNÉ NOVÉ ČLENY. SKUPINKY JSOU JIŽ ZCELA PLNÉ. PROSÍM ABY RODIČE DĚTI, KTERÉ NECHODÍ K NÁM DO SKUPINKY, ABY NÁM NEPSALI, ALE OSLOVILI PŘÍMO TRENÉRY JINÝCH SKUPINEK.MOC NÁM TÍM POMŮŽETE. DĚKUJI DITA A JANA

TRÉNINKOVÉ SKUPINKY Dity/Jany budou od září takto:

úterý + čtvrtek  15,30 – 17,00hod. děti nar. 2008 (stávající děti)    SKUPINKA PLNÁ /NEPŘIJÍMÁME

úterý + čtvrtek  17,00 – 18,30hod. děti nar. 2009 (děti z Atletiky Človíček) SKUPINKA PLNÁ /NEPŘIJÍMÁME

ZAČÍNÁME TRÉNOVAT V ÚTERÝ 13.9.2016!

Sraz u bočního vchodu u sportovní haly. Stačí 10 minut před zahájením tréninku! S sebou sportovní oblečení, podepsanou lahev a dobrou náladu 🙂

INFORMACE K TRÉNINKŮM:

úterní tréninkové skupinky povede Dita a druhou skupinku povedu společně s trenérkou Maruškou

čtvrteční tréninkové skupinky povede Jana a druhou skupinku povede společně s trenérkou Maruškou

všechny děti by měly mít uhrazený oddílový roční příspěvek

září – listopad budeme trénovat na stadionu sparty (zaházení zimní sezony upřesníme včas)

listopad – únor budeme trénovat uvnitř v hale (zahájení jarní sezony upřesníme včas)

v případě jakýchkoliv dotazů, pište na [email protected]

 

Pozdrav z atletického soustředění Sparty :-)

  • 5.8.2016

thumb_IMG_7602_1024

 

Atletické soustředění Sparta- skupinka Dita/Jana

  • 2.8.2016

Od soboty si užíváme atletické soustředění s dětmi v Josefově Dole. Společně nabíháme kilometry, běháme úseky na sjezdovce nebo v lese a snažíme se zapracovat na kondičce. Trénování startů nám jde nejlépe 🙂

V rámci soustředění probíhá soutěž družstev k blížícím se olympijským hrám v Riu.

V jaké disciplíně by chtěly děti reprezentovat ČR na olympiádě? Můžete se pokochat z obrázků :-))))

thumb_IMG_8694_1024 thumb_IMG_8692_1024 thumb_IMG_8690_1024 thumb_IMG_8688_1024 thumb_IMG_8685_1024 thumb_IMG_8684_1024 thumb_IMG_8682_1024 thumb_IMG_8681_1024 thumb_IMG_8680_1024 thumb_IMG_8678_1024 thumb_IMG_6967_1024

Atletické soustředění, den první

  • 31.7.2016

Dnešní den byl ve znamení seznamování se.

Zítra si děti vylosují v jakém budou družstvu a čí světadíl budou hájit na olympiádě.

Po výborném obědě a poledním klidu nás čekal lehčí trénink v lese. Výklus, abeceda, stupňované rovinky do kopce. Na závěr lehčí kruháč na posílení nožiček. Protažení a vyběhání nesmělo chybět 🙂

Poté volná zábava ve sbírání borůvek a stavění domečků.

Před večeří jsme stihli napsat a vytvořit deníčky, napsat zážitky a nakreslit, v jaké disciplíně bych chtěl soutěžit a reprezentovat ČR na olympiádě.

Vše najdete ve fotogalerii. Proklik na fotky je prostřednictvím naší záložky a poté již najdete přesměrování.Fotky se budeme snažit za dopoledne vložit během poledního klidu, odpolední fotky budou nahrány až večer po koupání.

A co nás čeká zítra? Ranní běh před snídaní 2km, po snídani dopolední trénink (vybíhání kopečků a různé vytrvalostní hry). Po obědě naopak začneme trénovat netradiční sportovní hry kanjam a spikeball.

Těště se na fotky 🙂

Dita