Roman Baše bronzový na MČR ve vícebojích

  • 12.2.2018

Na Mistrovství České republiky ve vícebojích měla Sparta jednoho zástupce. Byl jím Roman Baše, který se postavil na start sedmiboje mezi dorostenci. První den začal 60 m za 7,62 s, poté skočil 614 cm do dálky. Osobní rekord si dokázal vylepšit ve vrhu koulí, když všechny a hlavně sám sebe, překvapil vrhem do vzdálenosti 12,02 m. Své sobotní snažení zakončil ve výškařském sektoru, kde úspěšně překonal laťku ve výšce 190 cm. Po první dnu přenocoval na 4. místě s minimální ztrátou na medailová umístění.
 Druhý den sedmiboje začal během na 60m př., kde se blýskl druhým nejlepším časem sezony, který měl hodnotu 8,58 s. Následně v tyči přišlo lehké zaváhání, když zdolal pouze 310 cm. Před závěrečným během na 1000 m patřila Romanovi 4. příčka se ztrátou 15bodů na bronzovou medaili, což je v přepočtu na vteřiny cca 2vt. Ale i za sebou musel odrážet nápor soupeře, na kterého měl náskok 10vt. Hned od začátku závodu udržoval dostatečnou vzdálenost od soupeře, která mu zajišťovala bronzovou medaili, nicméně závodník na průběžně pátém místě rozběhl kilometr velmi svižně, a tak Roman musel běžel hodně rychle, aby nedostal od evidentně zdatnějšího běžce více jak 10vt. Čas vítěze ukázal 2:46 a my pak hypnotizovali časomíru, která se nakonec zastavila na čase 2:53, což znamenalo, že atak úspěšně odrazil a my mohli slavit Romanovo bronzovou medaili.

Gratulujeme

Výsledky

 

Pechar zaběhl český rekord na 60 m př.

  • 12.2.2018

O víkendu 3.-4. 2. 2018 se v hale Otakara Jandery ve Stromovce uskutečnil Přebor Prahy dorostu, juniorů a dospělých v atletice. Naši závodníci si vedli poměrně zdatně a vybojovali celkem 12 medailí. Naším nejúspěšnějším atletem stal svěřenec trenéra J. Nepomuckého, dorostenec Jiří Pechar, který získal 3 zlaté medaile v krátkých sprintech a jako bonbónek přidal nový český rekord na 60m překážek, které přeběhl v čase 7.81 vt. Naším dalším zlatým dorostencem byl Roman Baše ve skoku vysokém. Další zlata pak přidali skokani ze skupiny Petra Nemšovského. Karolína Černá v trojskoku a L. Kozárek ve skoku vysokém. Následovala stříbrná lavina v podání těchto atletů a atletek. V kouli žen se stříbrnou stala Šárka Hezoučká a v mužích jí ve stejné disciplíně zdatně sekundovali, v osobních rekordech, Jakub Voplakal a junior Tomáš Pešťák. Stříbro ve skoku vysokém mužů vybojoval Vít Molva. Bronzy potom opět získaly skokanky a to ve skoku vysokém Michaela Vašíčková a v trojskoku Zuzana Vojtěchová. Poděkování za bojovnost patří i dalším našim atletům ve všech kategoriích. Sprinterům M. Lumpemu, Jakubu Řezníčkovi, P. Slunečkovi, Marii Konopové, K. Blechové a Kláře Bursové, běžcům L. Kozlíkovi, T. Milerovi, V. Vladykovi, T. Hulákové a Š. Valáškové. Ve skocích pak J. Amlerovi, M. Seberovi, V. Barkovi, M. Trhoňové a J.

Disciplína Fáze Závodník Ročník Oddíl/stát Pořadí Výkon
1500 m Juniorky Finále Valášková Šárka 020711 A. C. Sparta Praha 8 6:31.43
1500 m Junioři Finále Vladyka Vít 010430 A. C. Sparta Praha 4 4:23.78
1500 m Muži Běh 1 Kozlík Lukáš 891114 A. C. Sparta Praha 7 4:18.43
1500 m Muži Běh 2 Miler Tomáš 910317 A. C. Sparta Praha 3 4:35.63
200 m Dorostenci Běh 1 Pechar Jiří 010324 A. C. Sparta Praha 1 22.23
200 m Dorostenci Běh 10 Slunečko Petr 010804 A. C. Sparta Praha 4 24.92
200 m Dorostenci Běh 7 Barek Václav 010522 A. C. Sparta Praha 4 24.98
200 m Dorostenky Běh 8 Bursová Klára 010812 A. C. Sparta Praha 3 29.22
200 m Juniorky Běh 5 Kovandová Jana 001101 A. C. Sparta Praha 3 27.64
200 m Muži Běh 7 Lumpe Martin 950712 A. C. Sparta Praha 1 23.48
400 m Dorostenky Běh 4 Bursová Klára 010812 A. C. Sparta Praha 3 65.76
400 m Ženy Běh 4 Konopová Marie 961114 A. C. Sparta Praha 1 59.50
60 m Dorostenci Finále A Pechar Jiří 010324 A. C. Sparta Praha 1 07.01
60 m Dorostenci Rozběh 1 Pechar Jiří 010324 A. C. Sparta Praha 1 07.04
60 m Dorostenci Rozběh 5 Barek Václav 010522 A. C. Sparta Praha 6 07.86
60 m Dorostenky Rozběh 1 Blechová Karolína 020310 A. C. Sparta Praha 3 08.42
60 m Dorostenky Rozběh 6 Trhoňová Markéta 020210 A. C. Sparta Praha 3 08.50
60 m Juniorky Rozběh 2 Kovandová Jana 001101 A. C. Sparta Praha 3 08.59
60 m Muži Finále B Řezníček Jakub 950407 A. C. Sparta Praha 3 07.27
60 m Muži Rozběh 1 Lumpe Martin 950712 A. C. Sparta Praha 5 07.35
60 m Muži Rozběh 2 Řezníček Jakub 950407 A. C. Sparta Praha 3 07.21
60 m překážek Dorostenci Finále A Pechar Jiří 010324 A. C. Sparta Praha 1 07.81
60 m překážek Dorostenci Finále A Baše Roman 011015 A. C. Sparta Praha 4 08.54
60 m překážek Dorostenci Rozběh 1 Pechar Jiří 010324 A. C. Sparta Praha 1 07.90
60 m překážek Dorostenci Rozběh 3 Baše Roman 011015 A. C. Sparta Praha 2 08.72
800 m Juniorky Finále Huláková Tereza 000127 A. C. Sparta Praha 2 2:30.64
skok daleký Dorostenky Trhoňová Markéta 020210 A. C. Sparta Praha 6 5.05
skok daleký Juniorky Kovandová Jana 001101 A. C. Sparta Praha 12 4.68
skok daleký Muži Amler Jan 970614 A. C. Sparta Praha 6 6.03
skok o tyči Muži   Barek Václav 010522 A. C. Sparta Praha 2 3.55
skok o tyči Muži Baše Roman 011015 A. C. Sparta Praha 6= 3.05
skok vysoký Dorostenci   Baše Roman 011015 A. C. Sparta Praha 1 1.84
skok vysoký Muži   Kozárek Lukáš 920301 A. C. Sparta Praha 1 1.99
skok vysoký Muži   Molva Vít 950820 A. C. Sparta Praha 2 1.99
skok vysoký Ženy Vašíčková Michaela 930620 A. C. Sparta Praha 3 1.61
trojskok Muži Sebera Michal 960903 A. C. Sparta Praha 4 14.26
trojskok Muži Kozárek Lukáš 920301 A. C. Sparta Praha 5 14.00
trojskok Ženy   Černá Karolína 951114 A. C. Sparta Praha 1 12.04
trojskok Ženy   Vojtěchová Zuzana 960428 A. C. Sparta Praha 3 11.51
vrh koulí 3kg Dorostenky Pallová Klára 010713 A. C. Sparta Praha 24 07.77
vrh koulí 4kg Ženy   Hezoučká Šárka 870101 A. C. Sparta Praha 2 12.28
vrh koulí 5kg Dorostenci Barek Václav 010522 A. C. Sparta Praha 9 10.22
vrh koulí 5kg Dorostenci Pohl Aleš 011004 A. C. Sparta Praha 13 09.31
vrh koulí 6kg Junioři   Pešťák Tomáš 000818 A. C. Sparta Praha 2 13.88
vrh koulí 7,26kg Muži   Voplakal Jakub 920120 A. C. Sparta Praha 2 14.71

Výsledky

 

Veřejné závody žactva 7. února

  • 12.2.2018

Ve středu proběhly v atletické hale ve Stromovce další veřejné závody žactva. Na start se postavila i početná skupina sparťanských závodníků. Nejvíce zástupců jsme měli v bězích na 150 m. Z mladších žákyň dosáhla nejlepšího výkonu Barbora Křížová, která ovládla svůj rozběh a doběhla v čase 19,74 s. V kategorii starších žáků byl nejrychlejším sparťanem Damjan Tolj s časem 18,18 s. I další závodníci prokázali dobrou formu, když bylo k vidění mnoho osobních rekordů. V technických disciplínách se dařilo Monice Florové a Lukáši Veselému ve vrhu koulí. Monika zvítězila s výkonem 9,60 m a Lukáš obsadil 2. místo (10,97 m). Všem zúčastněným gratulujeme k dosaženým výkonům.

Disciplína Závodník Ročník Oddíl/stát Výkon
150 m Žáci Tolj Damjan 04 A. C. Sparta Praha 18.18
150 m Žáci Kostka Martin 03 A. C. Sparta Praha 18.22
150 m Žáci Řehák Tomáš 04 A. C. Sparta Praha 18.67
150 m Žáci Maršálek Jakub 03 A. C. Sparta Praha 19.36
150 m Žáci Veselý Lukáš 04 A. C. Sparta Praha 19.92
150 m Žáci Liška Josef 05 A. C. Sparta Praha 20.21
150 m Žáci Hrubý Tobiáš 05 A. C. Sparta Praha 20.72
150 m Žáci Procházka Daniel 03 A. C. Sparta Praha 20.77
150 m Žáci Sečkař Marek 04 A. C. Sparta Praha 21.17
150 m Žáci Lupač Jonáš 05 A. C. Sparta Praha 21.66
150 m Žáci Tůma Šimon 04 A. C. Sparta Praha 22.07
150 m Žáci Shon Mathias 06 A. C. Sparta Praha 23.18
150 m Žáci Škoda Andrej 04 A. C. Sparta Praha 23.25
150 m Žáci Daněk Oldřich 06 A. C. Sparta Praha 23.54
150 m Žáci Ureš Josef 06 A. C. Sparta Praha 23.87
150 m Žákyně Křížová Barbora 05 A. C. Sparta Praha 19.74
150 m Žákyně Fliegelová Kristýna 04 A. C. Sparta Praha 20.07
150 m Žákyně Šimková Anna 06 A. C. Sparta Praha 20.67
150 m Žákyně Melounová Nicol 04 A. C. Sparta Praha 20.68
150 m Žákyně Nováková Klára 05 A. C. Sparta Praha 20.79
150 m Žákyně Navrátilová Tereza 04 A. C. Sparta Praha 20.80
150 m Žákyně Poppelová Lucie 03 A. C. Sparta Praha 21.01
150 m Žákyně Florová Monika 04 A. C. Sparta Praha 21.07
150 m Žákyně Pastuchová Aneta 04 A. C. Sparta Praha 21.64
150 m Žákyně Pacholíková Dominika 03 A. C. Sparta Praha 21.65
150 m Žákyně Jaroušková Aneta 06 A. C. Sparta Praha 22.16
150 m Žákyně Konířová Karolína Anna 04 A. C. Sparta Praha 22.22
150 m Žákyně Šmehilová Johana 06 A. C. Sparta Praha 22.73
150 m Žákyně Jaroušková Amelie 06 A. C. Sparta Praha 22.90
150 m Žákyně Steinmannová Nela 06 A. C. Sparta Praha 26.07
3000 m Žáci Matouš Ladislav 04 A. C. Sparta Praha 11:39.04
60 m Žáci Tolj Damjan 04 A. C. Sparta Praha 07.64
60 m Žáci Liška Josef 05 A. C. Sparta Praha 08.43
60 m Žáci Hrubý Tobiáš 05 A. C. Sparta Praha 08.44
60 m Žáci Lupač Jonáš 05 A. C. Sparta Praha 08.67
60 m Žáci Tulis Alexander 04 A. C. Sparta Praha 08.85
60 m Žáci Daněk Oldřich 06 A. C. Sparta Praha 09.55
60 m Žáci Ureš Josef 06 A. C. Sparta Praha 09.56
60 m Žáci Shon Mathias 06 A. C. Sparta Praha 09.69
60 m Žákyně Fliegelová Kristýna 04 A. C. Sparta Praha 08.34
60 m Žákyně Melounová Nicol 04 A. C. Sparta Praha 09.02
60 m Žákyně Nguyen Linh Ngoc 04 A. C. Sparta Praha 09.42
vrh koulí 3kg Žákyně Florová Monika 04 A. C. Sparta Praha 09.60
vrh koulí 4kg Žáci Veselý Lukáš 04 A. C. Sparta Praha 10.97
vrh koulí 4kg Žáci Tulis Alexander 04 A. C. Sparta Praha 07.62

Výsledky

6 medailí a nejlepší výkon v ČR k tomu na přeboru Prahy staršího žactva

  • 12.2.2018

O víkendu 27.- 28. ledna se uskutečnily přebory Prahy staršího žactva a naši mladí atleti se v konkurenci rozhodně neztratili. Pro titul přebornice Prahy si doskočila Yasmina Zaddem ve skoku o tyči, když překonala laťku ve výšce 291 cm. Tímto výkonem si vytvořila osobní rekord a zajistila jízdenku na Mistrovství ČR žactva, které se bude konat první březnový víkend. Zlatá byla i štafeta 4×200 m starší žáků ve složení Tolj, Řehák, Maršálek, Kostka. Tito borci zaběhli nejlepší letošní výkon v ČR a má hodnotu 1:40,31. Věříme, že tímto časem se na mistrovství zařadí mezi favority. Stříbro si odvezli Lukáš Veselý, který poslal kouli do vzdálenosti 11,22 m a Kristýna Fliegelová v běhu na 300 m za výkon 43,69 s. Bronzovou medaili získala štafeta starších žákyň, ve složení Fliegelová, Poppelová, Florová, Křížová, a Damjan Tolj z běhu na 60 m za čas 7,61 sec.

I ti bez medaile si zaslouží za své bojování pochvalu. Gratulujeme a děkujeme všem za reprezentaci klubu.

Disciplína Fáze Závodník Ročník Oddíl/stát Pořadí Výkon
150 m Žáci Finále A Tolj Damjan 041120 A. C. Sparta Praha DQ
150 m Žáci Finále B Kostka Martin 030219 A. C. Sparta Praha 1 18.52
150 m Žáci Finále B Řehák Tomáš 040424 A. C. Sparta Praha 18.98
150 m Žáci Rozběh 2 Maršálek Jakub 030430 A. C. Sparta Praha 19.67
150 m Žáci Rozběh 3 Tolj Damjan 041120 A. C. Sparta Praha 18.14
150 m Žáci Rozběh 5 Kostka Martin 030219 A. C. Sparta Praha 18.72
150 m Žáci Rozběh 7 Řehák Tomáš 040424 A. C. Sparta Praha 18.94
150 m Žákyně Rozběh 6 Poláková Denisa 030326 A. C. Sparta Praha 21.24
300 m Žáci Běh 5 Antoňů Jiří 040115 A. C. Sparta Praha 53.58
300 m Žákyně Běh 2 Poppelová Lucie 030424 A. C. Sparta Praha 45.38
300 m Žákyně Běh 4 Fliegelová Kristýna 040207 A. C. Sparta Praha 2 43.69
300 m Žákyně Běh 5 Florová Monika 040207 A. C. Sparta Praha 45.75
300 m Žákyně Běh 6 Melounová Nicol 040413 A. C. Sparta Praha 46.23
4 x 200 m Žáci Běh 1 Kostka, Maršálek, Řehák, Tolj 03 A. C. Sparta Praha 1 1:40.31
4 x 200 m Žákyně Běh 2 Fliegelová, Poppelová, Florová, Křížková 03 A. C. Sparta Praha 3 1:50.44
4 x 200 m Žákyně Běh 2 Poláková, Kalálová, Zaddem, Hájková 03 A. C. Sparta Praha 1:55.06
4 x 200 m Žákyně Běh 3 Požárová, Melounová, Konířová, Pastuchová 03 A. C. Sparta Praha 1:58.74
60 m překážek Žáci Finále B Veselý Lukáš 040317 A. C. Sparta Praha 3 09.74
60 m překážek Žáci Rozběh 2 Sečkař Marek 040706 A. C. Sparta Praha 10.55
60 m překážek Žáci Rozběh 4 Veselý Lukáš 040317 A. C. Sparta Praha 09.89
60 m překážek Žákyně Rozběh 4 Pastuchová Aneta 040804 A. C. Sparta Praha 10.59
60 m překážek Žákyně Rozběh 6 Melounová Nicol 040413 A. C. Sparta Praha 12.80
60 m Žáci Finále A Tolj Damjan 041120 A. C. Sparta Praha 3 07.61
60 m Žáci Finále B Řehák Tomáš 040424 A. C. Sparta Praha 1 07.82
60 m Žáci Finále B Maršálek Jakub 030430 A. C. Sparta Praha 5 08.00
60 m Žáci Rozběh 2 Tolj Damjan 041120 A. C. Sparta Praha 07.52
60 m Žáci Rozběh 5 Řehák Tomáš 040424 A. C. Sparta Praha 07.78
60 m Žáci Rozběh 5 Maršálek Jakub 030430 A. C. Sparta Praha 07.98
60 m Žákyně Finále B Fliegelová Kristýna 040207 A. C. Sparta Praha 1 08.45
60 m Žákyně Finále B Kalálová Tereza 030217 A. C. Sparta Praha 3 08.50
60 m Žákyně Rozběh 1 Fliegelová Kristýna 040207 A. C. Sparta Praha 08.44
60 m Žákyně Rozběh 2 Kalálová Tereza 030217 A. C. Sparta Praha 08.54
800 m Žáci Běh 3 Procházka Daniel 030712 A. C. Sparta Praha 2:42.84
skok daleký Žákyně Finále Zaddem Yasmina 030302 A. C. Sparta Praha 7 4.69
skok daleký Žákyně Finále Florová Monika 040207 A. C. Sparta Praha 9 4.58
skok daleký Žákyně Finále Pastuchová Aneta 040804 A. C. Sparta Praha 13 4.32
skok daleký Žákyně Finále Konířová Karolína Anna 040624 A. C. Sparta Praha 16 4.25
skok o tyči Žákyně Finále Zaddem Yasmina 030302 A. C. Sparta Praha 1 2.91
skok vysoký Žákyně Finále Kalálová Tereza 030217 A. C. Sparta Praha 6 1.46
skok vysoký Žákyně Finále Požárová Adéla 031228 A. C. Sparta Praha 15 1.31
vrh koulí 3kg Žákyně Finále Komárková Karolína 030115 A. C. Sparta Praha 8 08.64
vrh koulí 4kg Žáci Finále Veselý Lukáš 040317 A. C. Sparta Praha 2 11.22
vrh koulí 4kg Žáci Finále Kostka Martin 030219 A. C. Sparta Praha 5 09.93
vrh koulí 4kg Žáci Finále Tulis Alexander 040311 A. C. Sparta Praha 10 08.45

 

Výsledky

Směrnice individuální tréninky-zápis č.1

  • 25.1.2018

Směrnice individuální tréninky-zápis č.1

Výsledky z oddílových závodů, Nehvizdy 7.1.2018

  • 7.1.2018

http://online.atletika.cz/vysledky/32854

PF 2018

  • 18.12.2017

Tréninky Sparťánků do konce roku 2017

  • 8.12.2017

ráda bych upřesnila, co nás čeká do konce roku 2017.
Na posledním tréninku jsem s rodiči první skupinky hovořila na téma možnosti zatrénovat si naposledy v tomto roce venku.
Navrhuji tedy toto úterý 12.12. 
Človíčci mají rozlučkový vánoční týden  a říkala jsem si, že by to vyhovovalo logisticky i pár rodičům, kteří mají sourozence v Človíčku.
Sparťánci si zatrénují a splní přichystané úkoly. S dětmi budu trénovat já a Maruška.
Tréninky by proběhly oba venku. Pozor!!!! Na oválku sokola ve Vysočanech (nikoliv na stadionu Sparty). Oválek se nachází v ulici Novoškolská, kousek od náměstí OSN na Vysočanské.
Časy tréninků jsou stejné jako doposavad 15,30 – 16,40hod. a 16,30 – 17,40hod.
Ve čtvrtek 14.12. proběhnou s Janou tréninky normálně tradičně v prostorách haly na Spartě.
V neděli 17.12. se budou konat atletické závody v přetlakové hale na Strahově. Začátek závodů je od 14hodin. Děti prosím mají být na místě již v 13,45hod.
Je nutné mít sportovní boty dovnitř a sportovní oblečení. Doprovod musí mít buď návleky nebo též přezůvky. Rodiče mohou fandit a být přítomni v hale. Nesmí narušovat průběh závodů a chodit na závodní plochu.
Konec cca kolem 17 hodiny.
Nikdo se mi neomlouval a neodhlašoval, počítám tedy se 100% účastní našich dvou skupinek.
Přetlaková hala se nachází kousek od strahovského „spartakiádního“ stadionu. Pokud pojedete od Smíchova, projedete kolem VŠ kolejí a bazénu, budete pokračovat dále podél fotbalového sparta střediska dále kolem spartakiádního stadionu, na rohu uvidíte přetlakovou halu bíle pokrytou plachtou. Nemůžete ji opravdu minout.
Doporučuji se podívat na mapy.
V případě nemoci v den závodů, pište jen SMS na číslo 606934955
Od 18.12. do 3.1.2018 jsou vánoční prázdniny a NETRÉNUJEME.
Opět se trénuje ve čtvrtek 4.1.2018 dle zimních časů.
Hezký advent všem
Dita a Jana

Tradice dvojčátek

  • 21.11.2017

Vedení Athletic Clubu Sparta Praha oznamuje, že tradice dvojčátek zůstává zachována. Pokračovatelka, po M. Peterkové, R. Hlavičkové, E. Dorazilové, K. Machurové, se stala Klára Chytrá. 20.11.2017 přivedla na svět Toníka a Evelínku. Klárko Blahopřejeme. Ať jste zdrávi. Vedení A.C. SP

Zimní trénování Sparťánků

  • 9.11.2017

Od příštího týdne najíždíme na ZIMNÍ TRÉNINKOVÝ REŽIM.
Délka tréninkové jednotky se tedy zkracuje na 70 minut.
1 skupinka 15,30 – 16,40hod.
2 skupinka 16,30 – 17,40hod.
Vaše děti budou trénovat nyní přes zimu v hale Sparty na Podvinném mlýně. Tentokrát budeme mít lepší varianty než loni:-)
Vnitřní prostory budeme měnit (judo sál, gymnastický sál, rozcvičovna pod tribunami, posilovna). Místo tréninku bude vždy napsané na bílé tabulce dole u recepce haly. První skupinka se bude převlékat na místě tréninku. Druhá skupinka v šatně, kde bude na děti čekat Maruška a odvede je na místo tréninku.
Prosím, nepopleťte si tréninky s tréninky Človíčků !!!! Vaše děti jsou evidováni jako členi Sparty a tréninkové prostory tedy zajišťuje Sparta. To jen na vysvětlenou….
Pokud by to bylo možné, moc bych prosila, zda-li by bylo i letos možné, aby druhá skupinka začínala dříve. Je to hlavně z toho důvodu, že je více možností, kde mohou děti být alespoň do 17 hodin.
Děti budou mít s sebou boty na trénování dovnitř, pití a spíše lehčí oblečení.
VÁNOČNÍ ZÁVODY V HALE se budou konat v neděli 17.12.2017. Letáček přikládám. Prosím o 100% účast vašich dětí. Je to prakticky jediná šance, kdy si děti mohou zazávodit v přetlakové hale na Strahově. Závody jsou vždy velmi kvalitní a dobře připravené.
Kdo nemůže, prosím napište mi to a prosím zajistěte si nebo domluvte, kdo vám vyzvedne v hale tričko a předá.
 
Poslední tréninky v tomto roce budou ve čtvrtek 14.12. Po novém roce se opět budeme těšit ve čtvrtek 4.1.2018